Música a Condizer

Depois de um dia de trabalho, só nos apetece relaxar, beber um copo acompanhado com um bom petisco e música a condizer.

Sabe... aqueles dias que queremos ficar em casa aproveitando o conforto do nosso lar? É isso mesmo! Copo de sangria na mão e petiscos na mesa, está na hora de escolher a banda sonora!

Para acompanhar os golos de Portugal

A loucura do mundial de futebol já se sente em todo o lado... são almoços, jantares, fins-de-semana para ver a bola na televisão, com comida e bebida em fartura. São grandes sardinhadas, cozidos ou comidas rápidas, regadas com cerveja, vinho e refrigerantes! Conclusão: um monte de calorias com excesso de hidratos de carbono e gorduras! 

Não deixe de comer e petiscar... convide os seus amigos para ver os jogos lá em casa, a Dona Mécia tem três receitas saudáveis, fáceis e simples!

Ai os azeites

Quem é que não tem um pequeno vaso com ervas aromáticas na cozinha ou na varanda? Cada vez mais optamos por ter ervas frescas em casa, não só pela facilidade e pela beleza que podem dar a um espaço, mas também pela vantagem de ter a frescura das ervas por um preço mais atractivo. No entanto, temos algumas dificuldade em saber como utilizar estas ervas na cozinha!

Azeite aromatizado é uma boa ideia. Para quem gosta de dar um tempero diferente à salada, bifes, legumes ou peixe, os azeites aromatizados são uma excelente solução saudável e cheia de sabor. 

É tão fácil fazer... a Dona Mécia ensina!

"Vamos a la playa, oh, oh, oh, oh..."

Já se sente o "cheirinho" do verão. Dias longos e luminosos, toalha estendida no calhau ou no areal, muitos mergulhos, bebidas refrescantes e uma pele bronzeada. Nesta época do ano as mulheres (e não só) preocupam-se mais com o seu corpo, e principalmente com a cor da estação: "o bronzeado perfeito".

Mas a pergunta é sempre a mesma: "Como podemos ter essa cor esplendorosa?". A maioria das pessoas exagera nos banhos de sol, correndo demasiados riscos para ter "a cor perfeita". Para que o bronzeado seja o mais natural possível, devemos seguir uma série de cuidados para que os banhos de sol não sejam prejudiciais à saúde.

Ficam 5 dicas espetaculares para um bronzeado e protecção solar natural:

"Meta no rol, se faz favor"

Quem é que não se lembra das antigas mercearias? 

Olhando para a actualidade, onde as grande superfícies estão presentes no dia-a-dia dos portugueses (Portugal é o país na Europa com o maior número de grandes superfícies por metro quadrado e habitantes), e um passado onde as mercearias tinham um papel importante na sociedade, vemos que nos últimos 200 anos de história muita coisa mudou, principalmente na forma como compramos e interagimos com o comércio tradicional.